“VOCÊ É O QUE VOCÊ COME”

“VOCÊ É O QUE VOCÊ COME” Essa afirmação é 100% verdadeira e surgiu em 1942, quando Henry Lindlahr estabeleceu as primeiras relações entre o padrão alimentar e a boa saúde. Alguns alimentos possuem compostos bioativos ou fitoquímicos que podem efetivamente participar na redução do risco de desenvolvimento de doenças crônicas e no tratamento, pois atuam…

A ciência prolonga a vida, mas cabe a nós dar-lhe qualidade.

A ciência prolonga a vida, mas cabe a nós dar-lhe qualidade.   A utilização das descobertas da ciência para a manutenção da vida é um fato, principalmente nas áreas de alimentação e exercícios físicos. Consequentemente, seria esperado que necessitássemos cada vez menos do mundo da medicação. Entretanto, não é o que se tem observado. O…

Anorexia Nervosa

O que é? Anorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por perda de peso intencional, induzida e mantida pelo paciente. A pessoa tem medo de engordar e ter uma silhueta arredondada. Ocorrem alterações hormonais decorrentes da perda de peso, e o exemplo mais característico é a amenorreia (ausência de menstruação). Mulheres entre 15 e 25…

Fobias

Agorafobia   O que é? Agorafobia é medo e ansiedade antecipados de estar preso em situações ou lugares sem uma maneira de escapar facilmente. É um medo de estar em espaços abertos ou no meio de multidões.   Agorafobia geralmente se desenvolve como uma complicação do transtorno do pânico, um transtorno de ansiedade envolvendo ataques…